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アラフォーの二の腕対策!

昔はむっちりとしていたものの、若かったせいかあまり気にしていなかった二の腕…。
若いこのぽっちゃりってかわいいですものね。
だけど、30歳を過ぎたあたりから、自然と二の腕を隠すようなファッションを好むようになりました。
理由はもちろん、加齢により二の腕がぷよぷよしてきたから!
でも、これではいけないとダイエットを開始しました。
努力の甲斐もあり、順調に体重は落ちましたが、二の腕にはいまいち…。
私が二の腕によく効くと聞いてやっていたのは、胸の前で合掌して二の腕に筋力をつけることです。

二の腕ダイエット

ただ、意気込みすぎて、やりすぎてしまったため、手首を痛めてしまいました。
それに、二の腕だけピンポイントで、ダイエットで減らすなんて無理だということに気づいてしまい、あっという間にダイエットのモチベーションはさがってしまいました…。

そこで、どうしても、加齢にはかなわないとあきらめた私は開き直って、美肌を目指すことにしました。
あまりお金はかけられないので、お風呂後に顔につけた化粧水やクリームののこりで二の腕もマッサージ。
細くなった気はしないけど、お肌はしっとりするようになりました。
夏までには、もっともちもちにして、太くても堂々と見せられるようにしたいです♪